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毎日のシャンプー&マッサージで美しい潤ツヤ髪をゲット!【西大寺美容室】

毎日のシャンプーにひと手間、
マッサージをプラスすることで
髪が元気になるってご存知ですか?

ヘアマッサージというと
ハードルが高く感じるかも
しれませんが、ご安心ください。

今回は自宅で、
セルフでできるものを
ご紹介します。
シャンプー&マッサージで
美しい潤ツヤ髪を目指しましょう!
シャンプー&マッサージの
メリットは?

■温まったところでマッサージできる

 

ヘアマッサージをシャンプーのときに

おすすめする理由は、

温まったところで

マッサージできるから。

 

マッサージによって

老廃物の排出を促しますが、

皮膚が温まって血行が良くなった

タイミングはベストなのです。

 

■シャンプーのついでに続けやすい

 

デイリーケアは続けると効果的ですが、

うっかり忘れてしまうことも。

ヘアマッサージも継続することで

効果が期待できるので、

毎日のシャンプーと

一緒にやってしまうと忘れなくて◎。

 

続けやすいのがメリットです。

正しいシャンプーのやり方とポイント

 

■シャンプー前にはブラッシングを

 

 

シャンプー前のブラッシングは、

実はとっても重要。

 

髪についたホコリと表面の汚れをとり、

髪のもつれがなくなります。

 

指通りがよくなることで、

シャンプーがしやすくなるので

試してみて。

 

■指の腹を使って頭皮を洗うイメージで

 

シャンプーの泡立て方は、

指先でガシガシするのはNG。

頭皮を傷つけると抜け毛の

原因になることも。

 

指の腹を使って、

優しく泡立ててみてください。

髪を洗うというよりも、

頭皮を洗うイメージが大切です。

美しい髪の毛を手に入れるための

マッサージ方法を伝授

 

■前髪の生え際、こめかみのツボをマッサージ

 

 

マッサージは指の腹を使って、

痛くない程度に優しく行いましょう。

前髪の生え際、こめかみはツボが

集中しているのでじっくりと押さえて。

 

円を描くようにくるくると

マッサージすると

血行促進につながります。

 

■後頭部は首筋から頭の先にかけてマッサージ

両手の指全てを使って

後頭部をマッサージ。

首の裏から頭頂部にむけて

頭皮を押し上げるように

マッサージしてみて。

 

ここでも円を描くイメージで

押すと効果的。

仕上げは洗い残しがないよう、

丹念にすすいでください。

 

正しいトリートメント方法とポイント

 

■トリートメントは頭皮につかないようにするのがポイント

 

シャンプーと反対に、

トリートメントは頭皮に

極力つかないようにつけるのが正解。

頭皮に付くと毛穴を

ふさいでしまうことがあります。

 

髪の毛に栄養を行き届かせるイメージで、

丁寧に手ぐしで揉みこんで。

 

■浸透力UPに放置するのもOK

 

 

トリートメントを付け置きするのは、

成分が髪の毛に浸透するので

おすすめです。

時間は長くても5分程度。

 

長時間放置しても、

短時間でも効果に違いは

あまり見られないそう。

 

タオルドライから乾かすまでの方法

 

■タオルドライはしっかりと!

 

頭皮を拭くイメージで

自然乾燥派の声も

ちらほら見かけますが、

髪のためにはドライヤーで

乾かすのがおすすめ。

 

その前にタオルドライはしっかりと。

髪を擦らないように、

頭皮を拭くイメージで

根元から水気を取ってみてください。

 

■ドライヤーは根元から毛先にかけてあてていく

 

タオルドライ後、

ドライヤーは根元からあてましょう。

熱を与えすぎないように、

近づけすぎず20㎝は離すようにしてみて。

 

また、半乾きは髪のうねりの原因に。

クセが強いところは先に

乾かすのがおすすめです。

 

ひと手間で差が出る、

毎日のケアを見直してみて

シャンプー&マッサージは

続けられやすく、

メリットもたくさん。

 

マッサージで刺激するツボの中には、

目に良いものや血流改善に

良いものもあるので、

仕事でお疲れの人にも

おすすめできます。

 

ひと手間で髪に変化が訪れるかも。

 

ぜひ試してみてください。

 

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